Сравнить продукты Савоярди и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1527.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +533.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +714.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +765% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +496.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +992.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2040% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +921.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +353.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 4mg | 72% |
| Витамин K | 70.9µg | 59% | |
| Железо | 3.58mg | 0.22mg | 42% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.01µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.02mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 5.348g | 26% |
| Фосфор | 173mg | 20mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.026mg | 22% |
| Витамин B9 | 77µg | 19% | |
| Белки | 10.6g | 0.95g | 19% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.246mg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 14.6mg | 16% |
| Углеводы | 59.7g | 14.89g | 15% |
| Витамин A | 167µg | 28µg | 15% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.206mg | 12% |
| Калорийность | 363kcal | 153kcal | 11% |
| Цинк | 1.14mg | 0.14mg | 9% |
| Медь | 0.095mg | 0.015mg | 9% |
| Марганец | 0.24mg | 0.102mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 1.599g | 6% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Клетчатка | 1g | 1.9g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 2.671g | 3% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Натрий | 147mg | 203mg | 2% |
| Кальций | 47mg | 30mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.112mg | 1% |
| Магний | 12mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 9.1g | 9.91g | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 12.99g | N/A |
| Калий | 113mg | 129mg | 0% |
| Сахар | 12.19g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.516mg | 0% | |
| Лейцин | 0.861mg | 0% | |
| Лизин | 0.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.268mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0% | |
| Валин | 0.579mg | 0% | |
| Гистидин | 0.248mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0.001g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1015.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +276.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~9.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +275.8% |
