Сравнить продукты Савоярди и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2566.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +412.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +456.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +232% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +199.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +248.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.75µg | 2.49µg | 73% |
| Холестерин | 221mg | 88mg | 44% |
| Цинк | 1.14mg | 5.84mg | 43% |
| Селен | 19.1µg | 35% | |
| Белки | 10.6g | 23.87g | 27% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.171mg | 20% |
| Углеводы | 59.7g | 0g | 20% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.051mg | 19% |
| Витамин A | 167µg | 3µg | 18% |
| Витамин B9 | 77µg | 7µg | 18% |
| Железо | 3.58mg | 2.27mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.311mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 6.073g | 14% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.512mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 4.026mg | 12% |
| Жиры | 9.1g | 15.37g | 10% |
| Марганец | 0.24mg | 0.009mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 7.322g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.408g | 7% |
| Калорийность | 363kcal | 241kcal | 6% |
| Калий | 113mg | 241mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Натрий | 147mg | 73mg | 3% |
| Медь | 0.095mg | 0.079mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Фосфор | 173mg | 166mg | 1% |
| Кальций | 47mg | 33mg | 1% |
| Магний | 12mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
46%
Итоговая оценка минералов
35%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фарш содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.051g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савоярди дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах