Сравнить продукты Савоярди и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +56.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2653.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +823.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1793.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +283.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2481.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3187.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +670% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +308% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.75µg | 3.06µg | 96% |
| Кальций | 47mg | 890mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 18.227g | 69% |
| Фосфор | 173mg | 574mg | 57% |
| Селен | 30µg | 55% | |
| Холестерин | 221mg | 93mg | 43% |
| Железо | 3.58mg | 0.13mg | 43% |
| Жиры | 9.1g | 30.99g | 34% |
| Белки | 10.6g | 26.96g | 33% |
| Цинк | 1.14mg | 4.37mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.011mg | 23% |
| Углеводы | 59.7g | 1.44g | 19% |
| Витамин B9 | 77µg | 10µg | 17% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.353mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.064mg | 13% |
| Витамин A | 167µg | 288µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 8.046g | 11% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.302mg | 10% |
| Марганец | 0.24mg | 0.026mg | 9% |
| Медь | 0.095mg | 0.047mg | 5% |
| Магний | 12mg | 33mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.071mg | 4% |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Калорийность | 363kcal | 393kcal | 2% |
| Натрий | 147mg | 187mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 1.341g | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Калий | 113mg | 72mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 1.44g | N/A |
| Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0.401mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 1.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 1.537mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 2.959mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 2.585mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.784mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 1.662mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 2.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 1.065mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | N/A | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4045.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +154.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +93% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.341g
