Сравнить продукты Сальса (соус) и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +458.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +93% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +575% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1103.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +440% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +226.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Витамин A | 28µg | 337µg | 34% |
| Витамин C | 4mg | 27mg | 26% |
| Марганец | 0.426mg | 19% | |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Натрий | 430mg | 46mg | 17% |
| Медь | 0.096mg | 0.225mg | 14% |
| Витамин B9 | 19µg | 62µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.162mg | 10% |
| Калий | 270mg | 521mg | 7% |
| Кальций | 12mg | 67mg | 6% |
| Клетчатка | 1.4g | 2.8g | 6% |
| Железо | 2.24mg | 1.77mg | 6% |
| Цинк | 0.17mg | 0.5mg | 3% |
| Фосфор | 30mg | 48mg | 3% |
| Магний | 16mg | 26mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.275g | 1% |
| Калорийность | 36kcal | 23kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.067mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.9µg | 1% |
| Белки | 1.5g | 2.13g | 1% |
| Углеводы | 7g | 3.67g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.6g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Витамин B3 | 1.08mg | 1.114mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.149mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.21g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.47г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1618.8% |
