Сравнить продукты Сальса (соус) и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +729.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +415% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.24mg | 0.27mg | 25% |
| Витамин C | 4mg | 20.6mg | 18% |
| Натрий | 430mg | 14mg | 18% |
| Марганец | 0.384mg | 17% | |
| Углеводы | 7g | 38.06g | 10% |
| Калорийность | 36kcal | 160kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.088mg | 5% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Витамин A | 28µg | 1µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.087mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Клетчатка | 1.4g | 1.8g | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 27µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 2% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Магний | 16mg | 21mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 0.854mg | 1% |
| Белки | 1.5g | 1.36g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.6g | 36.26g | N/A |
| Кальций | 12mg | 16mg | 0% |
| Калий | 270mg | 271mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Медь | 0.096mg | 0.1mg | 0% |
| Фосфор | 30mg | 27mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.074g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.075g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +50.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +443.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +368.8% |
