Сравнить продукты Сальса (соус) и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +131.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1470.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +22300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +240% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +225% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24µg | 1000% |
| Марганец | 6.8mg | 296% | |
| Селен | 0.4µg | 89.6µg | 162% |
| Железо | 2.24mg | 6.72mg | 56% |
| Белки | 1.5g | 23.8g | 45% |
| Фосфор | 30mg | 285mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.42mg | 30% |
| Цинк | 0.17mg | 2.67mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.3mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 19% | |
| Витамин B9 | 19µg | 76µg | 14% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 3mg | 12% |
| Витамин C | 4mg | 13.6mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 1.212g | 7% |
| Калорийность | 36kcal | 172kcal | 7% |
| Витамин A | 28µg | 91µg | 7% |
| Жиры | 0.2g | 4.48g | 7% |
| Медь | 0.096mg | 0.149mg | 6% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Магний | 16mg | 37mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.1mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.85g | 4% |
| Натрий | 430mg | 369mg | 3% |
| Кальций | 12mg | 33mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 1.014g | 2% |
| Углеводы | 7g | 7.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.6g | 7.39g | N/A |
| Калий | 270mg | 268mg | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.276g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +46.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1486.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6237.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1032.7% |
