Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сальса (соус) и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Сальса (соус) vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 24% 84% 32% 4.6% 13% 56% 0% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +1500%
Содержит больше КальцийКальций +1100%
Содержит больше КалийКалий +6650%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2388.9%
Содержит больше МедьМедь +966.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +2900%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше СеленСелен +325%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 9.3% 0% 0% 13% 6.9% 20% 0% 34% 0% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +250%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +56.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +325%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +144%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +450%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +57%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +57.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сальса (соус) Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Железо 2.24mg 0.09mg 27%
Углеводы 7g 76.37g 23%
Витамин K 22.5µg 19%
Натрий 430mg 4mg 19%
Калорийность 36kcal 310kcal 14%
Витамин C 4mg 17mg 14%
Витамин B2 0.03mg 0.165mg 10%
Медь 0.096mg 0.009mg 10%
Калий 270mg 4mg 8%
Витамин E 0.98mg 7%
Витамин B6 0.149mg 0.234mg 7%
Витамин B1 0.05mg 0.122mg 6%
Клетчатка 1.4g 0.2g 5%
Фосфор 30mg 1mg 4%
Магний 16mg 1mg 4%
Белки 1.5g 0.09g 3%
Витамин B9 19µg 30µg 3%
Витамин A 28µg 8µg 2%
Холин 13.3mg 2%
Селен 0.4µg 1.7µg 2%
Витамин B3 1.08mg 0.689mg 2%
Цинк 0.17mg 0.01mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.107g 0g 1%
Кальций 12mg 1mg 1%
Жиры 0.2g 0.45g 0%
Чистые углеводы 5.6g 76.17g N/A
Сахар 68.03g N/A
Марганец 0.005mg 0%
Насыщенные жиры 0.029g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.016g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 90%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7 г
Вода: 89.7 г
Другое: 1.6 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +1566.7%
Содержит больше ВодаВода +291%
Содержит больше ДругоеДругое +966.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +125%
Содержит больше УглеводыУглеводы +991%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.