Сравнить продукты Сальса (соус) и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +106.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +770.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +135.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Железо | 2.24mg | 1.22mg | 13% |
| Цинк | 0.17mg | 1.48mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 2.396g | 11% |
| Фосфор | 30mg | 99mg | 10% |
| Белки | 1.5g | 6.28g | 10% |
| Селен | 0.4µg | 6µg | 10% |
| Жиры | 0.2g | 6.12g | 9% |
| Марганец | 0.174mg | 8% | |
| Клетчатка | 1.4g | 3.1g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 2.739g | 7% |
| Калорийность | 36kcal | 153kcal | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Углеводы | 7g | 18.12g | 4% |
| Калий | 270mg | 131mg | 4% |
| Медь | 0.096mg | 0.063mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 0.688g | 4% |
| Витамин C | 4mg | 1.7mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 1.59mg | 3% |
| Кальций | 12mg | 29mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 15µg | 1% |
| Магний | 16mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.6g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Натрий | 430mg | 427mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.143mg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.239mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лейцин | 0.568mg | 0% | |
| Лизин | 0.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0% | |
| Валин | 0.318mg | 0% | |
| Гистидин | 0.196mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +318.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2960% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17018.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +543% |
