Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Салями и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Салями vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.5% 28% 59% 119% 80% 82% 227% 128% 171%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Содержит больше МагнийМагний +280%
Содержит больше КалийКалий +919.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +71.4%
Содержит больше МедьМедь +250%
Содержит больше ЦинкЦинк +324.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +130.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +769.4%
Содержит больше КальцийКальций +486.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 15% 92% 82% 113% 72% 106% 190% 8% 2.3% 51%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 5.4% 3% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +511.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +78.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1413.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4490%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +223.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1500%
Содержит больше ХолинХолин +603%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +22.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2766.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Салями Chicken feet DV% diff.
Натрий 1740mg 67mg 73%
Селен 31.3µg 3.6µg 50%
Витамин B12 1.52µg 0.47µg 44%
Марганец 0.978mg 43%
Витамин B3 6.053mg 0.4mg 35%
Витамин B6 0.459mg 0.01mg 35%
Медь 0.357mg 0.102mg 28%
Витамин B1 0.367mg 0.06mg 26%
Насыщенные жиры 9.316g 3.92g 25%
Витамин B5 1.201mg 24%
Витамин B9 3µg 86µg 21%
Цинк 2.93mg 0.69mg 20%
Жиры 25.9g 14.6g 17%
Фосфор 191mg 83mg 15%
Холин 93.5mg 13.3mg 15%
Мононенасыщенные жиры 11.127g 5.5g 14%
Витамин B2 0.357mg 0.2mg 12%
Калий 316mg 31mg 8%
Железо 1.56mg 0.91mg 8%
Кальций 15mg 88mg 7%
Калорийность 336kcal 215kcal 6%
Белки 21.85g 19.4g 5%
Витамин D 1µg 0.2µg 4%
Витамин D 41IU 8IU 4%
Витамин A 0µg 30µg 3%
Магний 19mg 5mg 3%
Витамин K 3.2µg 0.2µg 3%
Полиненасыщенные жиры 2.529g 2.98g 3%
Холестерин 89mg 84mg 2%
Углеводы 2.4g 0.2g 1%
Чистые углеводы 2.4g 0.2g N/A
Сахар 0.96g 0g N/A
Витамин E 0.22mg 0.27mg 0%
Транс-жиры 0.586g N/A
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.521mg 0%
Изолейцин 0.675mg 0%
Лейцин 0.929mg 0%
Лизин 1.107mg 0%
Метионин 0.301mg 0%
Фенилаланин 0.481mg 0%
Валин 0.668mg 0%
Гистидин 0.359mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.043g N/A
0.126g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.022g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.084g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.104g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 26% 2% 45% 5%
Белки: 21.85 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 2.4 г
Вода: 45.19 г
Другое: 4.66 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +12.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +77.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1100%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ВодаВода +45.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 48% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.316 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.127 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.529 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +102.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +17.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Салями - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172936/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.