Салями или бейгл - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +91.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +104% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +168.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +212.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +113.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +854.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.52µg | 0µg | 63% |
| Натрий | 1740mg | 439mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 9.316g | 0g | 42% |
| Жиры | 25.9g | 1.53g | 37% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 0.29g | 27% |
| Витамин B6 | 0.459mg | 0.147mg | 24% |
| Белки | 21.85g | 10.2g | 23% |
| Медь | 0.357mg | 0.175mg | 20% |
| Марганец | 0.978mg | 1.43mg | 20% |
| Витамин B9 | 3µg | 76µg | 18% |
| Витамин B3 | 6.053mg | 3.37mg | 17% |
| Цинк | 2.93mg | 1.1mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 0.375mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Холин | 93.5mg | 9.8mg | 15% |
| Железо | 1.56mg | 2.76mg | 15% |
| Углеводы | 2.4g | 48.89g | 15% |
| Витамин B2 | 0.357mg | 0.209mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 0.936g | 11% |
| Магний | 19mg | 51mg | 8% |
| Фосфор | 191mg | 142mg | 7% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Селен | 31.3µg | 28.7µg | 5% |
| Калорийность | 336kcal | 250kcal | 4% |
| Калий | 316mg | 165mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.367mg | 0.403mg | 3% |
| Витамин K | 3.2µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.32mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.4g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 6.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.586g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.521mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.675mg | 0% | |
| Лейцин | 0.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0% | |
| Валин | 0.668mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +114.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1592.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1937.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3736.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
