Сравнить продукты Салями и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +213.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +296.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +184.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2071.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +192.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2894.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1020.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +564.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1024.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +789.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1617.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +158.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14776.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.367mg | 10.99mg | 885% |
| Витамин B9 | 3µg | 2340µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.357mg | 4mg | 280% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 13.5mg | 246% |
| Витамин B3 | 6.053mg | 40.2mg | 213% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Витамин B6 | 0.459mg | 1.5mg | 80% |
| Натрий | 1740mg | 51mg | 73% |
| Фосфор | 191mg | 637mg | 64% |
| Витамин B12 | 1.52µg | 0.07µg | 60% |
| Цинк | 2.93mg | 7.94mg | 46% |
| Селен | 31.3µg | 7.9µg | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.316g | 1.001g | 38% |
| Белки | 21.85g | 40.44g | 37% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Марганец | 0.978mg | 0.312mg | 29% |
| Жиры | 25.9g | 7.61g | 28% |
| Калий | 316mg | 955mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 0.017g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 4.309g | 17% |
| Углеводы | 2.4g | 41.22g | 13% |
| Холин | 93.5mg | 32mg | 11% |
| Медь | 0.357mg | 0.436mg | 9% |
| Железо | 1.56mg | 2.17mg | 8% |
| Магний | 19mg | 54mg | 8% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Кальций | 15mg | 30mg | 2% |
| Витамин K | 3.2µg | 0.4µg | 2% |
| Калорийность | 336kcal | 325kcal | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.4g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.521mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.675mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.929mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 1.107mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.481mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.668mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.359mg | 0.91mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
566%
Итоговая оценка минералов
91%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1689mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.315g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах