Сравнить продукты Салями и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +286.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +252.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +303.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +149.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4040.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +590.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +212.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2278.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2104.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +381.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1740mg | 8mg | 75% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 12.17g | 64% |
| Витамин B12 | 1.52µg | 0µg | 63% |
| Витамин E | 0.22mg | 9.11mg | 59% |
| Селен | 31.3µg | 8.1µg | 42% |
| Витамин C | 0mg | 31.1mg | 35% |
| Белки | 21.85g | 7g | 30% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Калий | 316mg | 1275mg | 28% |
| Марганец | 0.978mg | 0.44mg | 23% |
| Гистидин | 0.359mg | 153mg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 4.8g | 19% |
| Витамин B1 | 0.367mg | 0.167mg | 17% |
| Углеводы | 2.4g | 52.9g | 17% |
| Цинк | 2.93mg | 1.09mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 0.402mg | 16% |
| Витамин K | 3.2µg | 22.1µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.459mg | 0.66mg | 15% |
| Витамин B3 | 6.053mg | 3.827mg | 14% |
| Жиры | 25.9g | 34.6g | 13% |
| Витамин B2 | 0.357mg | 0.197mg | 12% |
| Витамин B9 | 3µg | 45µg | 11% |
| Магний | 19mg | 67mg | 11% |
| Холин | 93.5mg | 37.5mg | 10% |
| Калорийность | 336kcal | 536kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 9.316g | 10.96g | 7% |
| Медь | 0.357mg | 0.306mg | 6% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Фосфор | 191mg | 165mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 9.84g | 3% |
| Железо | 1.56mg | 1.63mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.4g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 0.22g | N/A |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.521mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.675mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.929mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 1.107mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.668mg | 0.392mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
56%
Итоговая оценка минералов
91%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Салями содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.644g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Салями ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1732mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Картофельные чипсы дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах