Сравнить продукты Салями и Папайя

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Салями

7

Папайя

3

Содержит больше КалийКалий	+73.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+524%
Содержит больше МедьМедь	+693.3%
Содержит больше ЦинкЦинк	+3562.5%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1810%
Содержит больше МарганецМарганец	+2345%
Содержит больше СеленСелен	+5116.7%

Содержит больше МагнийМагний	+10.5%
Содержит больше КальцийКальций	+33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий	-99.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Салями

9

Папайя

4

Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1495.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+1222.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+1595.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+528.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+1107.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+23.1%
Содержит больше ХолинХолин	+1432.8%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+36.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+1133.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Натрий	1740mg	8mg	75%
Витамин C	0mg	60.9mg	68%
Витамин B12	1.52µg	0µg	63%
Селен	31.3µg	0.6µg	56%
Белки	21.85g	0.47g	43%
Насыщенные жиры	9.316g	0.081g	42%
Марганец	0.978mg	0.04mg	41%
Жиры	25.9g	0.26g	39%
Витамин B3	6.053mg	0.357mg	36%
Медь	0.357mg	0.045mg	35%
Витамин B6	0.459mg	0.038mg	32%
Холестерин	89mg	0mg	30%
Витамин B1	0.367mg	0.023mg	29%
Мононенасыщенные жиры	11.127g	0.072g	28%
Цинк	2.93mg	0.08mg	26%
Фосфор	191mg	10mg	26%
Витамин B2	0.357mg	0.027mg	25%
Витамин B5	1.201mg	0.191mg	20%
Железо	1.56mg	0.25mg	16%
Холин	93.5mg	6.1mg	16%
Полиненасыщенные жиры	2.529g	0.058g	16%
Калорийность	336kcal	43kcal	15%
Витамин B9	3µg	37µg	9%
Клетчатка	0g	1.7g	7%
Витамин D	1µg	0µg	5%
Витамин D	41IU	0IU	5%
Витамин A	0µg	47µg	5%
Фруктоза	0g	3.73g	5%
Калий	316mg	182mg	4%
Углеводы	2.4g	10.82g	3%
Кальций	15mg	20mg	1%
Витамин K	3.2µg	2.6µg	1%
Витамин E	0.22mg	0.3mg	1%
Чистые углеводы	2.4g	9.12g	N/A
Магний	19mg	21mg	0%
Сахар	0.96g	7.82g	N/A
Транс-жиры	0.586g	0g	N/A
Триптофан	0.114mg	0.008mg	0%
Треонин	0.521mg	0.011mg	0%
Изолейцин	0.675mg	0.008mg	0%
Лейцин	0.929mg	0.016mg	0%
Лизин	1.107mg	0.025mg	0%
Метионин	0.301mg	0.002mg	0%
Фенилаланин	0.481mg	0.009mg	0%
Валин	0.668mg	0.01mg	0%
Гистидин	0.359mg	0.005mg	0%
	0.126g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.084g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	2.104g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Салями

3

Белки: 21.85 г

Жиры: 25.9 г

Углеводы: 2.4 г

Вода: 45.19 г

Другое: 4.66 г

Папайя

2

Белки: 0.47 г

Жиры: 0.26 г

Углеводы: 10.82 г

Вода: 88.06 г

Другое: 0.39 г

Содержит больше БелкиБелки	+4548.9%
Содержит больше ЖирыЖиры	+9861.5%
Содержит больше ДругоеДругое	+1094.9%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+350.8%
Содержит больше ВодаВода	+94.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Салями

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 9.316 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 11.127 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.529 г

Папайя

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.081 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.072 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.058 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+15354.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+4260.3%