Сравнить продукты Салями и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +83.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +240% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1153.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +473.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +261.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +470.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +277.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +109.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +91.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +167.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1288.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~43.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +326.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +120% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +50% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1740mg | 598mg | 50% |
| Витамин B12 | 1.52µg | 0.42µg | 46% |
| Витамин B6 | 0.459mg | 0.08mg | 29% |
| Медь | 0.357mg | 0.105mg | 28% |
| Марганец | 0.978mg | 0.36mg | 27% |
| Жиры | 25.9g | 9.69g | 25% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 24% | |
| Холестерин | 89mg | 17mg | 24% |
| Витамин B9 | 3µg | 93µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 9.316g | 4.465g | 22% |
| Селен | 31.3µg | 19.9µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 2.608g | 21% |
| Белки | 21.85g | 11.39g | 21% |
| Кальций | 15mg | 188mg | 17% |
| Холин | 93.5mg | 16.4mg | 14% |
| Витамин B3 | 6.053mg | 3.825mg | 14% |
| Цинк | 2.93mg | 1.34mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.357mg | 0.195mg | 12% |
| Железо | 1.56mg | 2.48mg | 12% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Углеводы | 2.4g | 33.33g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Витамин A | 0µg | 69µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 1.681g | 6% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Калорийность | 336kcal | 266kcal | 4% |
| Калий | 316mg | 172mg | 4% |
| Фосфор | 191mg | 216mg | 4% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.83mg | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 6.7µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.367mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1g | 1% |
| Магний | 19mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.4g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 3.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0.586g | 0.241g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.521mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.675mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 0.929mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 1.107mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.668mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.359mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.126g | 0.175g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
33%
Итоговая оценка минералов
91%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Салями содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Салями ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пицца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1142mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.851g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах