Сравнить продукты Саподилла и Желток
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +140% |
Содержит больше КалийКалий | +77.1% |
Содержит больше МедьМедь | +11.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Содержит больше КальцийКальций | +514.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2200% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3150% |
Содержит больше СеленСелен | +9233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +733.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +12600% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2540% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1086.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +845.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +942.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +456% |
Содержит больше ВодаВода | +49.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +3504.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2312.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +240% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2153% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38118.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
Холин | 820.2mg | 149% | |
Селен | 0.6µg | 56µg | 101% |
Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
Витамин B5 | 0.252mg | 2.99mg | 55% |
Фосфор | 12mg | 390mg | 54% |
Насыщенные жиры | 0.194g | 9.551g | 43% |
Витамин A | 3µg | 381µg | 42% |
Жиры | 1.1g | 26.54g | 39% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.528mg | 39% |
Витамин B9 | 14µg | 146µg | 33% |
Белки | 0.44g | 15.86g | 31% |
Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 4.204g | 28% |
Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 11.738g | 28% |
Витамин D | 218IU | 27% | |
Витамин D | 5.4µg | 27% | |
Железо | 0.8mg | 2.73mg | 24% |
Витамин B6 | 0.037mg | 0.35mg | 24% |
Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
Цинк | 0.1mg | 2.3mg | 20% |
Витамин E | 2.58mg | 17% | |
Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
Витамин B1 | 0mg | 0.176mg | 15% |
Калорийность | 83kcal | 322kcal | 12% |
Кальций | 21mg | 129mg | 11% |
Углеводы | 19.96g | 3.59g | 5% |
Марганец | 0.055mg | 2% | |
Натрий | 12mg | 48mg | 2% |
Калий | 193mg | 109mg | 2% |
Магний | 12mg | 5mg | 2% |
Витамин B3 | 0.2mg | 0.024mg | 1% |
Медь | 0.086mg | 0.077mg | 1% |
Витамин K | 0.7µg | 1% | |
Чистые углеводы | 14.66g | 3.59g | N/A |
Сахар | 0.56g | N/A | |
Триптофан | 0.005mg | 0.177mg | 0% |
Треонин | 0.012mg | 0.687mg | 0% |
Изолейцин | 0.015mg | 0.866mg | 0% |
Лейцин | 0.024mg | 1.399mg | 0% |
Лизин | 0.039mg | 1.217mg | 0% |
Метионин | 0.003mg | 0.378mg | 0% |
Фенилаланин | 0.013mg | 0.681mg | 0% |
Валин | 0.016mg | 0.949mg | 0% |
Гистидин | 0.016mg | 0.416mg | 0% |
Фруктоза | 0.07g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%

114%

Итоговая оценка минералов
10%

73%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Саподилла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1085mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Саподилла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Саподилла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Саподилла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.357g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Саподилла дешевле (Разница - $1)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Желток ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Желток более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Желток более богат микроэлементом витамины