Сравнить продукты Саподилла и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +405.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +287.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +464.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.7mg | 57mg | 47% |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.209mg | 13% |
| Клетчатка | 5.3g | 2.1g | 13% |
| Марганец | 0.243mg | 11% | |
| Медь | 0.086mg | 0.017mg | 8% |
| Витамин A | 3µg | 56µg | 6% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.064mg | 5% |
| Углеводы | 19.96g | 7.37g | 4% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.069mg | 4% |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Фосфор | 12mg | 30mg | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 31kcal | 3% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Кальций | 21mg | 45mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.147mg | 2% |
| Белки | 0.44g | 1.43g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 0.012g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.194g | 0.021g | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 18µg | 1% |
| Магний | 12mg | 16mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.418mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Натрий | 12mg | 27mg | 1% |
| Жиры | 1.1g | 0.16g | 1% |
| Калий | 193mg | 243mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.66g | 5.27g | N/A |
| Железо | 0.8mg | 0.8mg | 0% |
| Сахар | 3.83g | N/A | |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.08g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.012mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +587.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +225% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4241.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +627.3% |
