Сравнить продукты Саподилла и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +61.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +258.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +230% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2250% |
| Содержит больше СеленСелен | +3616.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1631.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +352% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1200% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 12mg | 282mg | 39% |
| Селен | 0.6µg | 22.3µg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Натрий | 12mg | 529mg | 22% |
| Клетчатка | 5.3g | 0.5g | 19% |
| Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
| Белки | 0.44g | 7.62g | 14% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.13mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Магний | 12mg | 43mg | 7% |
| Медь | 0.086mg | 0.032mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.08mg | 5% |
| Железо | 0.8mg | 0.39mg | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 0µg | 4% |
| Калий | 193mg | 90mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.62mg | 3% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Цинк | 0.1mg | 0.33mg | 2% |
| Углеводы | 19.96g | 15g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 0.275g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.143g | 1% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Калорийность | 83kcal | 95kcal | 1% |
| Жиры | 1.1g | 0.46g | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Кальций | 21mg | 13mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.66g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.194g | 0.216g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.012mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
12%
Итоговая оценка минералов
10%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Саподилла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Саподилла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Саподилла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 517mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Саподилла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Саподилла ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Саподилла дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крабовые палочки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах