Сравнить продукты Саподилла и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1719% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +265% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1210% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3983.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +8683.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1035% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2522.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +351.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 8.94µg | 373% |
| Селен | 0.6µg | 52.7µg | 95% |
| Фосфор | 12mg | 490mg | 68% |
| Белки | 0.44g | 24.62g | 48% |
| Холестерин | 0mg | 142mg | 47% |
| Кальций | 21mg | 382mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 5.148g | 34% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 5.245mg | 32% |
| Железо | 0.8mg | 2.92mg | 27% |
| Витамин D | 193IU | 24% | |
| Витамин D | 4.8µg | 24% | |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
| Жиры | 1.1g | 11.45g | 16% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.227mg | 16% |
| Холин | 75mg | 14% | |
| Витамин E | 2.04mg | 14% | |
| Натрий | 12mg | 307mg | 13% |
| Цинк | 0.1mg | 1.31mg | 11% |
| Медь | 0.086mg | 0.186mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.167mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.642mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 3.869g | 8% |
| Углеводы | 19.96g | 0g | 7% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.08mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.194g | 1.528g | 6% |
| Калорийность | 83kcal | 208kcal | 6% |
| Калий | 193mg | 397mg | 6% |
| Магний | 12mg | 39mg | 6% |
| Марганец | 0.108mg | 5% | |
| Витамин A | 3µg | 32µg | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B9 | 14µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.66g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0.276mg | 0% |
| Треонин | 0.012mg | 1.079mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 1.134mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 2.001mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 2.26mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.729mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.961mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 1.268mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.725mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5495.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +940.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +764% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +642.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46700% |
