Сравнить продукты Саподилла и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3310% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1150% |
| Содержит больше СеленСелен | +3416.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2465.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1332.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +973.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +144.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5377.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3379.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +684% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3431.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31354.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.194g | 14.38g | 64% |
| Жиры | 1.1g | 38.27g | 57% |
| Натрий | 12mg | 1235mg | 53% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.63mg | 53% |
| Белки | 0.44g | 24.1g | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 18.4g | 45% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.53mg | 38% |
| Селен | 0.6µg | 21.1µg | 37% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 5.131mg | 31% |
| Цинк | 0.1mg | 3.41mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 3.46g | 23% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.3mg | 22% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Фосфор | 12mg | 150mg | 20% |
| Калорийность | 83kcal | 455kcal | 19% |
| Холин | 96.7mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.252mg | 1.12mg | 17% |
| Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
| Железо | 0.8mg | 1.59mg | 10% |
| Витамин D | 1.5µg | 8% | |
| Витамин D | 61IU | 8% | |
| Калий | 193mg | 398mg | 6% |
| Углеводы | 19.96g | 1.86g | 6% |
| Витамин B9 | 14µg | 2µg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Медь | 0.086mg | 0.08mg | 1% |
| Кальций | 21mg | 8mg | 1% |
| Магний | 12mg | 18mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.66g | 1.86g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.012mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.721mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
65%
Итоговая оценка минералов
10%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чоризо ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Саподилла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Саподилла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Саподилла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1223mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Саподилла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.186g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна