Сравнить продукты Сапота и Брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +43.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +334.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +311.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +287.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +446.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 101.6µg | 85% | |
| Витамин C | 23mg | 89.2mg | 74% |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.175mg | 42% |
| Медь | 0.213mg | 0.049mg | 18% |
| Витамин B9 | 7µg | 63µg | 14% |
| Клетчатка | 5.4g | 2.6g | 11% |
| Фруктоза | 7.66g | 0.68g | 9% |
| Витамин E | 2.11mg | 0.78mg | 9% |
| Углеводы | 32.1g | 6.64g | 8% |
| Фосфор | 26mg | 66mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 0.639mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.071mg | 5% |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Калорийность | 124kcal | 34kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.573mg | 4% |
| Калий | 454mg | 316mg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 0g | 3% |
| Витамин A | 7µg | 31µg | 3% |
| Белки | 1.45g | 2.82g | 3% |
| Кальций | 18mg | 47mg | 3% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Цинк | 0.19mg | 0.41mg | 2% |
| Магний | 11mg | 21mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 33mg | 1% |
| Железо | 0.78mg | 0.73mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 0.039g | 1% |
| Жиры | 0.46g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 4.04g | N/A |
| Сахар | 20.14g | 1.7g | N/A |
| Марганец | 0.204mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.117mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 0.038g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.088mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.135mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.117mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.059mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +383.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +827.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3990% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1534.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1026.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +81% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
