Сравнить продукты Сапота и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +66.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +763.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1916.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +237.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +252.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1299.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +107.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19557.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1085.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 7µg | 1376µg | 152% |
| Марганец | 0.204mg | 2.855mg | 115% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Кальций | 18mg | 363mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.4mg | 25% |
| Железо | 0.78mg | 2.63mg | 23% |
| Медь | 0.213mg | 0.415mg | 22% |
| Клетчатка | 5.4g | 11g | 22% |
| Магний | 11mg | 95mg | 20% |
| Витамин B9 | 7µg | 83µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.354mg | 18% |
| Витамин C | 23mg | 11.1mg | 13% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Фосфор | 26mg | 91mg | 9% |
| Белки | 1.45g | 5.6g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 1.065g | 6% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 2.362mg | 6% |
| Калий | 454mg | 272mg | 5% |
| Углеводы | 32.1g | 17.31g | 5% |
| Цинк | 0.19mg | 0.67mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.231mg | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Жиры | 0.46g | 2.12g | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Калорийность | 124kcal | 93kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.04mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин E | 2.11mg | 2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 0.336g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 20.14g | 6.3g | N/A |
| Натрий | 7mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.085mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.061mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +286.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +997.9% |
