Сравнить продукты Сапота и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +65% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1658.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +317.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +313.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +715.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.174mg | 42% |
| Фруктоза | 7.66g | 29.68g | 28% |
| Витамин C | 23mg | 2.3mg | 23% |
| Углеводы | 32.1g | 79.18g | 16% |
| Железо | 0.78mg | 1.88mg | 14% |
| Витамин E | 2.11mg | 0.12mg | 13% |
| Медь | 0.213mg | 0.318mg | 12% |
| Фосфор | 26mg | 101mg | 11% |
| Калорийность | 124kcal | 299kcal | 9% |
| Калий | 454mg | 749mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.106mg | 8% |
| Клетчатка | 5.4g | 3.7g | 7% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.095mg | 6% |
| Магний | 11mg | 32mg | 5% |
| Марганец | 0.204mg | 0.299mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 0.766mg | 4% |
| Белки | 1.45g | 3.07g | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Кальций | 18mg | 50mg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 0.058g | 1% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.125mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Крахмал | 6.33g | 2.7g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.46g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 20.14g | 59.19g | N/A |
| Цинк | 0.19mg | 0.22mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 11mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.051g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.072mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +320.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +111.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +162.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +134.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +808.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +246.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +287.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
