Сравнить продукты Сапота и китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +122.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +334.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +689.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +98.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +157.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +347.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +542.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.161mg | 43% |
| Витамин K | 51.3µg | 43% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Медь | 0.213mg | 0.049mg | 18% |
| Натрий | 7mg | 409mg | 17% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.5g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 2.13g | 14% |
| Витамин C | 23mg | 11.6mg | 13% |
| Цинк | 0.19mg | 1.5mg | 12% |
| Селен | 6.7µg | 12% | |
| Белки | 1.45g | 7.08g | 11% |
| Витамин B9 | 7µg | 45µg | 10% |
| Витамин E | 2.11mg | 0.82mg | 9% |
| Фруктоза | 7.66g | 0.55g | 9% |
| Углеводы | 32.1g | 7.29g | 8% |
| Жиры | 0.46g | 5.3g | 7% |
| Калий | 454mg | 204mg | 7% |
| Фосфор | 26mg | 76mg | 7% |
| Витамин A | 7µg | 63µg | 6% |
| Холин | 34.5mg | 6% | |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.055mg | 5% |
| Железо | 0.78mg | 1.11mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 0.978g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 1.217g | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 1.82g | 2% |
| Марганец | 0.204mg | 0.147mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.033mg | 2% |
| Калорийность | 124kcal | 105kcal | 1% |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B3 | 1.432mg | 1.32mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.443mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 3 IU | 0% | |
| Кальций | 18mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 20.14g | 2.41g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.207mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.082g | 0.264g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| 0g | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +340.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +388.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1052.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1093.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2095.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
6.33 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
8.01 г
Фруктоза:
7.66 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.38 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +247.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +249.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1060.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1292.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
