Сравнить продукты Сапота и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +609.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +239.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +752% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1357.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2955.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1742.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1230.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +681.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +854.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +767.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3628.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 19.196g | 86% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Кальций | 18mg | 550mg | 53% |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.083mg | 49% |
| Белки | 1.45g | 25.6g | 48% |
| Жиры | 0.46g | 31.14g | 47% |
| Фосфор | 26mg | 346mg | 46% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Натрий | 7mg | 800mg | 34% |
| Цинк | 0.19mg | 3.5mg | 30% |
| Витамин A | 7µg | 261µg | 28% |
| Витамин C | 23mg | 0mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 8.687g | 21% |
| Медь | 0.213mg | 0.025mg | 21% |
| Калорийность | 124kcal | 389kcal | 13% |
| Витамин E | 2.11mg | 0.27mg | 12% |
| Калий | 454mg | 64mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 1.654g | 10% |
| Углеводы | 32.1g | 1.55g | 10% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Марганец | 0.204mg | 0.014mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 0.15mg | 8% |
| Железо | 0.78mg | 0.23mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.204mg | 7% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.429mg | 1% |
| Магний | 11mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 20.14g | 1.55g | N/A |
| Витамин B9 | 7µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.959mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1971% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1665.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6669.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8416.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1605.2% |
