Сравнить продукты Сапота и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +229% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +605.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +384.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +669.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +576.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +757.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +587.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +686.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9430.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25007.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +766% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин A | 7µg | 1001µg | 110% |
| Селен | 44µg | 80% | |
| Жиры | 0.46g | 43.84g | 67% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 14.45g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 25.61g | 64% |
| Железо | 0.78mg | 5.5mg | 59% |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.06mg | 51% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Натрий | 7mg | 697mg | 30% |
| Фосфор | 26mg | 200mg | 25% |
| Витамин C | 23mg | 2mg | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Медь | 0.213mg | 0.4mg | 21% |
| Белки | 1.45g | 11.4g | 20% |
| Калорийность | 124kcal | 462kcal | 17% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 1.2mg | 16% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.299mg | 14% |
| Витамин B9 | 7µg | 60µg | 13% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Калий | 454mg | 138mg | 9% |
| Углеводы | 32.1g | 4.67g | 9% |
| Цинк | 0.19mg | 0.92mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 2.51mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.088mg | 6% |
| Кальций | 18mg | 70mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 0.84g | 5% |
| Марганец | 0.204mg | 0.12mg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Чистые углеводы | 26.7g | 4.67g | N/A |
| Магний | 11mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.303mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
137%
Итоговая оценка минералов
20%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.14g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сапота содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сапота содержит меньше вещества Натрий (Разница - 690mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сапота содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.281g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс