Сравнить продукты Сардина и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2838.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +264.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +906.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +991.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6025% |
| Содержит больше СеленСелен | +52600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +758.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +609.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +949% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +201.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +271.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1263.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.94µg | 0µg | 373% |
| Селен | 52.7µg | 0.1µg | 96% |
| Фосфор | 490mg | 8mg | 69% |
| Витамин C | 0mg | 47.8mg | 53% |
| Белки | 24.62g | 0.54g | 48% |
| Холестерин | 142mg | 0mg | 47% |
| Кальций | 382mg | 13mg | 37% |
| Марганец | 0.108mg | 0.927mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.148g | 0.04g | 34% |
| Железо | 2.92mg | 0.29mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.245mg | 0.5mg | 30% |
| Витамин D | 193IU | 0IU | 24% |
| Витамин D | 4.8µg | 0µg | 24% |
| Жиры | 11.45g | 0.12g | 17% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.032mg | 15% |
| Витамин E | 2.04mg | 0.02mg | 13% |
| Холин | 75mg | 5.5mg | 13% |
| Натрий | 307mg | 1mg | 13% |
| Цинк | 1.31mg | 0.12mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.869g | 0.013g | 10% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.213mg | 9% |
| Калий | 397mg | 109mg | 8% |
| Калорийность | 208kcal | 50kcal | 8% |
| Медь | 0.186mg | 0.11mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.528g | 0.009g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Магний | 39mg | 12mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.112mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 13.12g | 4% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Витамин A | 32µg | 3µg | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 0.7µg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 18µg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 11.72g | N/A |
| Сахар | 0g | 9.85g | N/A |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.079mg | 0% |
| Триптофан | 0.276mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 1.079mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 1.134mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 2.001mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 2.26mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.729mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 1.268mg | 0.024mg | 0% |
| Гистидин | 0.725mg | 0.01mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +4459.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9441.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1863.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29661.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12770% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
