Сравнить продукты Сардина и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +164.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2028.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +357.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +115.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +387.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +830% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.94µg | 0.42µg | 355% |
| Селен | 52.7µg | 19.9µg | 60% |
| Холестерин | 142mg | 17mg | 42% |
| Фосфор | 490mg | 216mg | 39% |
| Белки | 24.62g | 11.39g | 26% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.39mg | 26% |
| Витамин D | 193IU | 0IU | 24% |
| Витамин D | 4.8µg | 0µg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.148g | 1.681g | 23% |
| Витамин B9 | 10µg | 93µg | 21% |
| Кальций | 382mg | 188mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 13% | |
| Натрий | 307mg | 598mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.528g | 4.465g | 13% |
| Холин | 75mg | 16.4mg | 11% |
| Марганец | 0.108mg | 0.36mg | 11% |
| Углеводы | 0g | 33.33g | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин B3 | 5.245mg | 3.825mg | 9% |
| Медь | 0.186mg | 0.105mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Витамин E | 2.04mg | 0.83mg | 8% |
| Калий | 397mg | 172mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.08mg | 7% |
| Железо | 2.92mg | 2.48mg | 6% |
| Витамин A | 32µg | 69µg | 4% |
| Магний | 39mg | 24mg | 4% |
| Витамин K | 2.6µg | 6.7µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.869g | 2.608g | 3% |
| Калорийность | 208kcal | 266kcal | 3% |
| Жиры | 11.45g | 9.69g | 3% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.195mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.58g | N/A |
| Цинк | 1.31mg | 1.34mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.276mg | 0% | |
| Треонин | 1.079mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 1.134mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 2.001mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 2.26mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.729mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 1.268mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.725mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | 0g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +116.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206.2% |
