Сравнить продукты Сардина и плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +178.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +289.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274% |
| Содержит больше СеленСелен | +305.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +170.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +77.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +339.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5487.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +484.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +620% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.94µg | 0.16µg | 366% |
| Селен | 52.7µg | 13µg | 72% |
| Фосфор | 490mg | 131mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 1.528g | 12.649g | 51% |
| Холестерин | 142mg | 5mg | 46% |
| Белки | 24.62g | 4.45g | 40% |
| Витамин D | 193 IU | 0 IU | 24% |
| Витамин D | 4.8µg | 0µg | 24% |
| Жиры | 11.45g | 26.61g | 23% |
| Кальций | 382mg | 183mg | 20% |
| Железо | 2.92mg | 1.37mg | 19% |
| Витамин B3 | 5.245mg | 2.404mg | 18% |
| Углеводы | 0g | 48.6g | 16% |
| Витамин B9 | 10µg | 72µg | 16% |
| Медь | 0.186mg | 0.062mg | 14% |
| Калорийность | 208kcal | 452kcal | 12% |
| Холин | 75mg | 10.6mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.869g | 8.723g | 12% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.211mg | 11% |
| Витамин K | 2.6µg | 15.2µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.038mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.148g | 3.676g | 10% |
| Калий | 397mg | 102mg | 9% |
| Марганец | 0.108mg | 0.292mg | 8% |
| Цинк | 1.31mg | 0.53mg | 7% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.138mg | 7% |
| Магний | 39mg | 14mg | 6% |
| Витамин E | 2.04mg | 1.15mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.337mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 25.7g | N/A |
| Натрий | 307mg | 305mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.276mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 1.079mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 1.134mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 2.001mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 2.26mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.729mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 1.268mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.725mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | 0g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +453.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +214.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +132.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.5% |
