Сравнить продукты Сардина и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +285.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +321.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +973.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +469.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.94µg | 1.57µg | 307% |
| Селен | 52.7µg | 12.5µg | 73% |
| Фосфор | 490mg | 206mg | 41% |
| Натрий | 307mg | 1090mg | 34% |
| Белки | 24.62g | 10.26g | 29% |
| Кальций | 382mg | 99mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 1.528g | 7.666g | 28% |
| Витамин D | 193IU | 24% | |
| Витамин D | 4.8µg | 24% | |
| Железо | 2.92mg | 1.09mg | 23% |
| Жиры | 11.45g | 25.76g | 22% |
| Холестерин | 142mg | 77mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.869g | 11.386g | 19% |
| Витамин B3 | 5.245mg | 2.665mg | 16% |
| Холин | 75mg | 14% | |
| Витамин E | 2.04mg | 0.19mg | 12% |
| Медь | 0.186mg | 0.097mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.121mg | 8% |
| Калий | 397mg | 152mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.31mg | 7% |
| Магний | 39mg | 15mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.148g | 4.404g | 5% |
| Калорийность | 208kcal | 290kcal | 4% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.108mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.055mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Цинк | 1.31mg | 1.2mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 4.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.17g | N/A |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.166mg | 0% |
| Триптофан | 0.276mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 1.079mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 1.134mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 2.001mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 2.26mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.729mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.268mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.725mg | 0.331mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.3% |
