Сравнить продукты Сафлор красильный и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2253.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1014.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +390% |
| Содержит больше МедьМедь | +2083.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +395.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4812.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +206.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +484.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +485% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1614.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +908% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1686.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.747mg | 0.08mg | 185% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 1.58g | 178% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.67µg | 111% |
| Марганец | 2.014mg | 0.041mg | 86% |
| Магний | 353mg | 15mg | 80% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.2mg | 75% |
| Фосфор | 644mg | 130mg | 73% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.69mg | 67% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.38mg | 65% |
| Железо | 4.9mg | 1mg | 49% |
| Витамин B9 | 160µg | 4µg | 39% |
| Натрий | 3mg | 848mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Селен | 14.1µg | 26% | |
| Цинк | 5.05mg | 2.47mg | 23% |
| Жиры | 38.45g | 26.34g | 19% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.213mg | 16% |
| Калий | 687mg | 283mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 6.08g | 11% |
| Калорийность | 517kcal | 297kcal | 11% |
| Углеводы | 34.29g | 2g | 11% |
| Белки | 16.18g | 12.2g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 8g | 8% |
| Кальций | 78mg | 7mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 3.11mg | 5% |
| Чистые углеводы | 34.29g | 2g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.183mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.395mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
48%
Итоговая оценка минералов
178%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 845mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.398g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сафлор красильный ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сафлор красильный дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом витамины