Сравнить продукты Сафлор красильный и Брюссельская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1434.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +2395.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1102.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +833.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +497.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +736.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +361.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1204.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +434.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 153g | 832% |
| Медь | 1.747mg | 0.07mg | 186% |
| Витамин K | 177µg | 148% | |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.139mg | 85% |
| Фосфор | 644mg | 69mg | 82% |
| Магний | 353mg | 23mg | 79% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.309mg | 74% |
| Марганец | 2.014mg | 0.337mg | 73% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.219mg | 73% |
| Жиры | 38.45g | 0.3g | 59% |
| Железо | 4.9mg | 1.4mg | 44% |
| Цинк | 5.05mg | 0.42mg | 42% |
| Белки | 16.18g | 3.38g | 26% |
| Витамин B9 | 160µg | 61µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.09mg | 25% |
| Калорийность | 517kcal | 43kcal | 24% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.062g | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0.023g | 12% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.745mg | 10% |
| Калий | 687mg | 389mg | 9% |
| Углеводы | 34.29g | 8.95g | 8% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Кальций | 78mg | 42mg | 4% |
| Витамин A | 3µg | 38µg | 4% |
| Холин | 19.1mg | 3% | |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Натрий | 3mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.29g | 5.15g | N/A |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.183mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.12mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 0.152mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.154mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.098mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +378.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12716.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +298.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1430.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20978.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +442.1% |
