Сравнить продукты Сафлор красильный и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +592.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1014.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +680.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +512.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1096.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +727.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +820% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +399.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2807.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +964.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1022.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1419.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1042.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.188g | 187% |
| Медь | 1.747mg | 0.146mg | 178% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.04mg | 94% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.077mg | 84% |
| Фосфор | 644mg | 70mg | 82% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.359mg | 73% |
| Магний | 353mg | 51mg | 72% |
| Марганец | 2.014mg | 0.403mg | 70% |
| Жиры | 38.45g | 0.62g | 58% |
| Железо | 4.9mg | 0.8mg | 51% |
| Цинк | 5.05mg | 0.61mg | 40% |
| Витамин B9 | 160µg | 14µg | 37% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.039mg | 29% |
| Белки | 16.18g | 3.38g | 26% |
| Калорийность | 517kcal | 92kcal | 21% |
| Калий | 687mg | 88mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.134g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0.188g | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.94mg | 8% |
| Кальций | 78mg | 7mg | 7% |
| Углеводы | 34.29g | 19.94g | 5% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.29g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.183mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.079mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +378.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6101.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1169.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1245.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2478.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14912.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
