Сравнить продукты Сафлор красильный и Спаржа лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2421.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +240.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129% |
| Содержит больше МедьМедь | +824.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +835.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1138.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1174.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +713.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1370.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.05g | 188% |
| Медь | 1.747mg | 0.189mg | 173% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.143mg | 85% |
| Фосфор | 644mg | 52mg | 85% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.091mg | 83% |
| Магний | 353mg | 14mg | 81% |
| Марганец | 2.014mg | 0.158mg | 81% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.274mg | 75% |
| Жиры | 38.45g | 0.12g | 59% |
| Цинк | 5.05mg | 0.54mg | 41% |
| Витамин K | 41.6µg | 35% | |
| Железо | 4.9mg | 2.14mg | 35% |
| Белки | 16.18g | 2.2g | 28% |
| Витамин B9 | 160µg | 52µg | 27% |
| Калорийность | 517kcal | 20kcal | 25% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.141mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.04g | 17% |
| Калий | 687mg | 202mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0g | 12% |
| Углеводы | 34.29g | 3.88g | 10% |
| Витамин E | 1.13mg | 8% | |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.978mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Кальций | 78mg | 24mg | 5% |
| Витамин A | 3µg | 38µg | 4% |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.29g | 1.78g | N/A |
| Сахар | 1.88g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.183mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.075mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 0.128mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.104mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.075mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.115mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.049mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +635.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31941.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +783.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +841.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1558.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56346% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
