Сравнить продукты Сафлор красильный и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +335.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +212% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +343% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1391% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1349.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +444.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 4.3g | 159% |
| Медь | 1.747mg | 0.56mg | 132% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.078mg | 90% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.278mg | 75% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.215mg | 73% |
| Магний | 353mg | 81mg | 65% |
| Фосфор | 644mg | 266mg | 54% |
| Жиры | 38.45g | 10.8g | 43% |
| Цинк | 5.05mg | 1.14mg | 36% |
| Витамин B9 | 160µg | 24µg | 34% |
| Марганец | 2.014mg | 1.3mg | 31% |
| Железо | 4.9mg | 2.7mg | 28% |
| Калорийность | 517kcal | 192kcal | 16% |
| Углеводы | 34.29g | 7.64g | 9% |
| Калий | 687mg | 412mg | 8% |
| Белки | 16.18g | 20.29g | 8% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 2.539g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 3.205g | 4% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.358mg | 4% |
| Кальций | 78mg | 111mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 2.64mg | 2% |
| Чистые углеводы | 34.29g | 7.64g | N/A |
| Натрий | 3mg | 9mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.183mg | 0.194mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.796mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.88mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 1.43mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.908mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.92mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +256% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +348.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +961.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +556.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31% |
