Сравнить продукты Сафлор красильный и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+25.3%
Содержит
больше
Магний
+1003.1%
Содержит
больше
Фосфор
+513.3%
Содержит
больше
Калий
+487.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Цинк
+385.6%
Содержит
больше
Медь
+1049.3%
Содержит
больше
Марганец
+249%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+25.3%
Содержит
больше
Магний
+1003.1%
Содержит
больше
Фосфор
+513.3%
Содержит
больше
Калий
+487.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Цинк
+385.6%
Содержит
больше
Медь
+1049.3%
Содержит
больше
Марганец
+249%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4900%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+785.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+993.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+30.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+110.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.427
Содержит
больше
Витамин A
+4900%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+785.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+993.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+30.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+110.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.427
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+50.5%
Содержит
больше
Жиры
+1488.8%
Содержит
больше
Другое
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+51.3%
Содержит
больше
Вода
+487.2%
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Содержит
больше
Белки
+50.5%
Содержит
больше
Жиры
+1488.8%
Содержит
больше
Другое
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+51.3%
Содержит
больше
Вода
+487.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1239.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3200.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.6%
Насыщенные жиры:
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
28.223 г
Насыщенные жиры:
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
0.855 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1239.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3200.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 34.29g | 49.68g |
|
|
| Белки | 16.18g | 10.75g |
|
| Жиры | 38.45g | 2.42g |
|
| Углеводы | 34.29g | 51.88g |
|
| Калорийность | 517kcal | 272kcal |
|
| Крахмал | 44.23g |
|
|
| Фруктоза | 0.51g |
|
|
| Сахар | 4.62g |
|
|
| Клетчатка | 2.2g |
|
|
| Кальций | 78mg | 52mg |
|
| Железо | 4.9mg | 3.91mg |
|
| Магний | 353mg | 32mg |
|
| Фосфор | 644mg | 105mg |
|
| Калий | 687mg | 117mg |
|
| Натрий | 3mg | 602mg |
|
| Цинк | 5.05mg | 1.04mg |
|
| Медь | 1.747mg | 0.152mg |
|
| Марганец | 2.014mg | 0.577mg |
|
| Селен | 28.6µg |
|
|
| Витамин A | 50IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.21mg |
|
|
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.71mg |
|
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.427mg |
|
| Витамин B3 | 2.284mg | 4.817mg |
|
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.455mg |
|
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.107mg |
|
| Витамин B9, общий | 160µg | 123µg |
|
| Витамин K | 0.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.183mg |
|
|
| Треонин | 0.586mg |
|
|
| Изолейцин | 0.717mg |
|
|
| Лейцин | 1.154mg |
|
|
| Лизин | 0.534mg |
|
|
| Метионин | 0.284mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.806mg |
|
|
| Валин | 1.025mg |
|
|
| Гистидин | 0.452mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.005g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.529g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0.362g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.855g |
|
| 0.788g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.063g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
89%
43%
Итоговая оценка минералов
178%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.153g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 599mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сафлор красильный ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах