Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Содержит больше КальцийКальций +2411.4%
Содержит больше МагнийМагний +16.7%
Содержит больше КалийКалий +12.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25%
Содержит больше МедьМедь +271.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1125%
Содержит больше ФосфорФосфор +250%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.4%
Содержит больше МарганецМарганец +72.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +193.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.082mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Bit-o-honey DV% diff.
Кальций 879mg 35mg 84%
Насыщенные жиры 5.5g 25%
Жиры 0g 7.5g 12%
Натрий 572mg 295mg 12%
Цинк 0.04mg 0.49mg 4%
Витамин B1 0.015mg 0.06mg 4%
Фосфор 8mg 28mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 3%
Витамин B12 0.06µg 3%
Витамин B2 0.015mg 0.044mg 2%
Селен 1.3µg 2%
Витамин E 0.3mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.338g 2%
Медь 0.007mg 0.026mg 2%
Клетчатка 0.6g 0.2g 2%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин C 0.8mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Углеводы 84.77g 80.89g 1%
Калорийность 347kcal 375kcal 1%
Железо 0.16mg 0.2mg 1%
Марганец 0.022mg 0.038mg 1%
Белки 2.06g 2g 0%
Чистые углеводы 84.17g 80.69g N/A
Магний 6mg 7mg 0%
Калий 39mg 44mg 0%
Сахар 4.03g 48g N/A
Витамин B3 0.069mg 0%
Витамин B5 0.08mg 0.082mg 0%
Витамин B6 0.015mg 0.009mg 0%
Холин 2.5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше ДругоеДругое +207.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Белки ~2g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~80.89g
Одинаковое количество вещества Вода ~8.3g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.