Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и clif Z bar

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Clif Z bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 59% 133% 29% 101% 62% 31% 105% 49% 228% 81%
Содержит больше КальцийКальций +98%
Содержит больше МагнийМагний +1266.7%
Содержит больше КалийКалий +753.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1587.5%
Содержит больше МедьМедь +2571.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2775%
Содержит больше ФосфорФосфор +2950%
Содержит меньше НатрийНатрий -34.4%
Содержит больше МарганецМарганец +7845.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 130% 0% 20% 0% 103% 23% 9% 35% 17% 0% 22% 15%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2640%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +566.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +635%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +386.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Clif Z bar DV% diff.
Марганец 0.022mg 1.748mg 75%
Кальций 879mg 444mg 44%
Витамин C 39.1mg 43%
Фосфор 8mg 244mg 34%
Витамин B1 0.015mg 0.411mg 33%
Железо 0.16mg 2.7mg 32%
Клетчатка 0.6g 8.3g 31%
Селен 14.8µg 27%
Полиненасыщенные жиры 3.319g 22%
Медь 0.007mg 0.187mg 20%
Магний 6mg 82mg 18%
Жиры 0g 9.72g 15%
Насыщенные жиры 2.721g 12%
Цинк 0.04mg 1.15mg 10%
Витамин B5 0.08mg 0.588mg 10%
Калий 39mg 333mg 9%
Натрий 572mg 375mg 9%
Белки 2.06g 5.55g 7%
Витамин E 0.98mg 7%
Витамин B2 0.015mg 0.1mg 7%
Витамин K 8.7µg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.447g 6%
Витамин B9 20µg 5%
Витамин B6 0.015mg 0.073mg 4%
Холин 22.5mg 4%
Калорийность 347kcal 409kcal 3%
Углеводы 84.77g 74.72g 3%
Витамин B3 0.478mg 3%
Крахмал 3.52g 1%
Чистые углеводы 84.17g 66.42g N/A
Сахар 4.03g 30.56g N/A
Транс-жиры 0.013g N/A
Триптофан 0.105mg 0%
Треонин 0.164mg 0%
Изолейцин 0.216mg 0%
Лейцин 0.432mg 0%
Лизин 0.242mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.287mg 0%
Валин 0.307mg 0%
Гистидин 0.131mg 0%
Кофеин 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
6% 10% 75% 8% 2%
Белки: 5.55 г
Жиры: 9.72 г
Углеводы: 74.72 г
Вода: 7.74 г
Другое: 2.27 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.5%
Содержит больше ВодаВода +18.1%
Содержит больше ДругоеДругое +77.5%
Содержит больше БелкиБелки +169.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Clif Z bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173477/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.