Сравнить продукты Сахарозаменители и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1693.9%
Содержит
больше
Железо
+987.5%
Содержит
больше
Магний
+2700%
Содержит
больше
Фосфор
+4087.5%
Содержит
больше
Калий
+1330.8%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Цинк
+6175%
Содержит
больше
Медь
+5928.6%
Содержит
больше
Марганец
+7468.2%
Содержит
больше
Кальций
+1693.9%
Содержит
больше
Железо
+987.5%
Содержит
больше
Магний
+2700%
Содержит
больше
Фосфор
+4087.5%
Содержит
больше
Калий
+1330.8%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Цинк
+6175%
Содержит
больше
Медь
+5928.6%
Содержит
больше
Марганец
+7468.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+1180%
Содержит
больше
Витамин B5
+1321.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+2840%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+1180%
Содержит
больше
Витамин B5
+1321.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+2840%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+280%
Содержит
больше
Вода
+643.1%
Содержит
больше
Другое
+39.4%
Содержит
больше
Белки
+978.2%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Содержит
больше
Углеводы
+280%
Содержит
больше
Вода
+643.1%
Содержит
больше
Другое
+39.4%
Содержит
больше
Белки
+978.2%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+738.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 3.56
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+738.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 3.56
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
84.17g | 17.31g | ||
Белки | 2.06g | 22.21g | |
Жиры | 0g | 51.36g | |
Углеводы | 84.77g | 22.31g | |
Калорийность | 347kcal | 598kcal | |
Крахмал | 3.52g | 3.56g | |
Фруктоза | 0g | 0.12g | |
Сахар | 4.03g | 10.49g | |
Клетчатка | 0.6g | 5g | |
Кальций | 879mg | 49mg | |
Железо | 0.16mg | 1.74mg | |
Магний | 6mg | 168mg | |
Фосфор | 8mg | 335mg | |
Калий | 39mg | 558mg | |
Натрий | 572mg | 17mg | |
Цинк | 0.04mg | 2.51mg | |
Медь | 0.007mg | 0.422mg | |
Марганец | 0.022mg | 1.665mg | |
Селен | 4.1µg | ||
Витамин E | 9.1mg | ||
Витамин B1 | 0.015mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.192mg | |
Витамин B3 | 13.112mg | ||
Витамин B5 | 0.08mg | 1.137mg | |
Витамин B6 | 0.015mg | 0.441mg | |
Витамин B9, общий | 87µg | ||
Витамин K | 0.3µg | ||
Триптофан | 0.231mg | ||
Треонин | 0.525mg | ||
Изолейцин | 0.616mg | ||
Лейцин | 1.546mg | ||
Лизин | 0.681mg | ||
Метионин | 0.265mg | ||
Фенилаланин | 1.202mg | ||
Валин | 0.782mg | ||
Гистидин | 0.557mg | ||
Транс-жиры | 0.075g | ||
Насыщенные жиры | 10.325g | ||
Мононенасыщенные жиры | 25.941g | ||
Полиненасыщенные жиры | 12.535g | ||
0.008g | |||
12.215g | |||
0.001g | |||
0.027g | |||
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
62%
Итоговая оценка минералов
36%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.325g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 555mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахисовая паста ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом витамины