Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Виноград

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Виноград infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 4.2% 17% 11% 13% 1.1% 4.3% 0.26% 94% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КальцийКальций +6178.6%
Содержит больше КалийКалий +389.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.3%
Содержит больше МедьМедь +471.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +3163.6%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.04mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 1.7% 3.8% 0% 23% 13% 5.6% 1.4% 25% 0% 37% 3% 3.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +233.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +513.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +280%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +633.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Виноград DV% diff.
Кальций 879mg 14mg 87%
Марганец 0.022mg 0.718mg 30%
Натрий 572mg 2mg 25%
Углеводы 84.77g 17.15g 23%
Калорийность 347kcal 67kcal 14%
Витамин K 14.6µg 12%
Витамин B6 0.015mg 0.11mg 7%
Витамин B1 0.015mg 0.092mg 6%
Медь 0.007mg 0.04mg 4%
Витамин C 4mg 4%
Калий 39mg 191mg 4%
Витамин B2 0.015mg 0.057mg 3%
Белки 2.06g 0.63g 3%
Витамин B3 0.3mg 2%
Железо 0.16mg 0.29mg 2%
Витамин B5 0.08mg 0.024mg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Холин 5.6mg 1%
Насыщенные жиры 0.114g 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Витамин A 5µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.102g 1%
Крахмал 3.52g 1%
Клетчатка 0.6g 0.9g 1%
Жиры 0g 0.35g 1%
Чистые углеводы 84.17g 16.25g N/A
Магний 6mg 5mg 0%
Сахар 4.03g 16.25g N/A
Цинк 0.04mg 0.04mg 0%
Фосфор 8mg 10mg 0%
Селен 0.1µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.014g 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.017mg 0%
Изолейцин 0.005mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
17% 81%
Белки: 0.63 г
Жиры: 0.35 г
Углеводы: 17.15 г
Вода: 81.3 г
Другое: 0.57 г
Содержит больше БелкиБелки +227%
Содержит больше УглеводыУглеводы +394.3%
Содержит больше ДругоеДругое +607%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +789.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Виноград - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174682/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.