Сравнить продукты Сахарозаменители и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+6178.6%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Железо
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Калий
+389.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Медь
+471.4%
Содержит
больше
Марганец
+3163.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.04
Содержит
больше
Кальций
+6178.6%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Железо
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Калий
+389.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Медь
+471.4%
Содержит
больше
Марганец
+3163.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.04
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
12
Содержит
больше
Витамин B5
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+513.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+280%
Содержит
больше
Витамин B6
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+513.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+280%
Содержит
больше
Витамин B6
+633.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+227%
Содержит
больше
Углеводы
+394.3%
Содержит
больше
Другое
+607%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+789.5%
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
Содержит
больше
Белки
+227%
Содержит
больше
Углеводы
+394.3%
Содержит
больше
Другое
+607%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+789.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
84.17g | 16.25g | ||
Белки | 2.06g | 0.63g | |
Жиры | 0g | 0.35g | |
Углеводы | 84.77g | 17.15g | |
Калорийность | 347kcal | 67kcal | |
Крахмал | 3.52g | ||
Сахар | 4.03g | 16.25g | |
Клетчатка | 0.6g | 0.9g | |
Кальций | 879mg | 14mg | |
Железо | 0.16mg | 0.29mg | |
Магний | 6mg | 5mg | |
Фосфор | 8mg | 10mg | |
Калий | 39mg | 191mg | |
Натрий | 572mg | 2mg | |
Цинк | 0.04mg | 0.04mg | |
Медь | 0.007mg | 0.04mg | |
Марганец | 0.022mg | 0.718mg | |
Селен | 0.1µg | ||
Витамин A | 100IU | ||
Витамин A, RAE | 5µg | ||
Витамин E | 0.19mg | ||
Витамин C | 4mg | ||
Витамин B1 | 0.015mg | 0.092mg | |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.057mg | |
Витамин B3 | 0.3mg | ||
Витамин B5 | 0.08mg | 0.024mg | |
Витамин B6 | 0.015mg | 0.11mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | ||
Холин | 5.6mg | ||
Витамин K | 14.6µg | ||
Триптофан | 0.003mg | ||
Треонин | 0.017mg | ||
Изолейцин | 0.005mg | ||
Лейцин | 0.013mg | ||
Лизин | 0.014mg | ||
Метионин | 0.021mg | ||
Фенилаланин | 0.013mg | ||
Валин | 0.017mg | ||
Гистидин | 0.023mg | ||
Насыщенные жиры | 0.114g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.014g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.102g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
10%
Итоговая оценка минералов
36%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.114g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 570mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Виноград более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноград более богат микроэлементом витамины