Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Виноградные листья

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Виноградные листья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 68% 109% 24% 99% 138% 18% 39% 1.2% 372% 4.9%
Содержит больше КальцийКальций +142.1%
Содержит больше МагнийМагний +1483.3%
Содержит больше КалийКалий +597.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1543.8%
Содержит больше МедьМедь +5828.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1575%
Содержит больше ФосфорФосфор +1037.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +12877.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 37% 459% 40% 0% 10% 82% 44% 14% 92% 0% 272% 62% 7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2260%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +188.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Виноградные листья DV% diff.
Витамин A 1376µg 153%
Марганец 0.022mg 2.855mg 123%
Витамин K 108.6µg 91%
Кальций 879mg 363mg 52%
Медь 0.007mg 0.415mg 45%
Клетчатка 0.6g 11g 42%
Железо 0.16mg 2.63mg 31%
Витамин B6 0.015mg 0.4mg 30%
Витамин B2 0.015mg 0.354mg 26%
Натрий 572mg 9mg 24%
Углеводы 84.77g 17.31g 22%
Витамин B9 83µg 21%
Магний 6mg 95mg 21%
Витамин B3 2.362mg 15%
Витамин E 2mg 13%
Калорийность 347kcal 93kcal 13%
Витамин C 11.1mg 12%
Фосфор 8mg 91mg 12%
Белки 2.06g 5.6g 7%
Калий 39mg 272mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.065g 7%
Цинк 0.04mg 0.67mg 6%
Витамин B5 0.08mg 0.231mg 3%
Жиры 0g 2.12g 3%
Селен 0.9µg 2%
Витамин B1 0.015mg 0.04mg 2%
Холин 12.8mg 2%
Насыщенные жиры 0.336g 2%
Крахмал 3.52g 1%
Чистые углеводы 84.17g 6.31g N/A
Сахар 4.03g 6.3g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
6% 2% 17% 73%
Белки: 5.6 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 17.31 г
Вода: 73.32 г
Другое: 1.65 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +389.7%
Содержит больше ДругоеДругое +144.2%
Содержит больше БелкиБелки +171.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +702.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Виноградные листья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.