Сравнить продукты Сахарозаменители и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+532.4%
Содержит
больше
Марганец
+214.3%
Содержит
больше
Железо
+112.5%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1525%
Содержит
больше
Калий
+430.8%
Содержит
меньше
Натрий
-85.3%
Содержит
больше
Цинк
+1175%
Содержит
больше
Медь
+328.6%
Содержит
больше
Кальций
+532.4%
Содержит
больше
Марганец
+214.3%
Содержит
больше
Железо
+112.5%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1525%
Содержит
больше
Калий
+430.8%
Содержит
меньше
Натрий
-85.3%
Содержит
больше
Цинк
+1175%
Содержит
больше
Медь
+328.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+306.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1366.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+773.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+326.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+306.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1366.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+773.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+326.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+381.6%
Содержит
больше
Другое
+319.8%
Содержит
больше
Белки
+93.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+703.6%
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Содержит
больше
Углеводы
+381.6%
Содержит
больше
Другое
+319.8%
Содержит
больше
Белки
+93.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+703.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 84.17g | 17.6g |
|
|
| Белки | 2.06g | 3.99g |
|
| Жиры | 0g | 4g |
|
| Углеводы | 84.77g | 17.6g |
|
| Калорийность | 347kcal | 122kcal |
|
| Крахмал | 3.52g |
|
|
| Сахар | 4.03g | 4.82g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 0g |
|
| Кальций | 879mg | 139mg |
|
| Железо | 0.16mg | 0.34mg |
|
| Магний | 6mg | 16mg |
|
| Фосфор | 8mg | 130mg |
|
| Калий | 39mg | 207mg |
|
| Натрий | 572mg | 84mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.51mg |
|
| Медь | 0.007mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.007mg |
|
| Селен | 6µg |
|
|
| Витамин A | 182IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 52µg |
|
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Витамин D | 47IU |
|
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.061mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.699mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.064mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.52µg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Холестерин | 51mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.032g |
|
|
| 0.003g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
20%
Итоговая оценка минералов
36%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.032g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 488mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины