Сравнить продукты Сахарозаменители и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +603.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +516.7% |
Содержит больше КалийКалий | +492.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +525% |
Содержит больше МедьМедь | +3042.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1587.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +354.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
11
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1300% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +700% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
2
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.2% |
Содержит больше ВодаВода | +460.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +214.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +216% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
4
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +581.3% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +4100% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +201.1% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 347kcal | 518kcal | |
Белки | 2.06g | 6.51g | |
Жиры | 0g | 25.99g | |
84.17g | 63.59g | ||
Углеводы | 84.77g | 64.59g | |
Холестерин | 11mg | ||
Магний | 6mg | 37mg | |
Кальций | 879mg | 125mg | |
Калий | 39mg | 231mg | |
Железо | 0.16mg | 1mg | |
Сахар | 4.03g | 48.68g | |
Клетчатка | 0.6g | 1g | |
Медь | 0.007mg | 0.22mg | |
Цинк | 0.04mg | 0.09mg | |
Крахмал | 3.52g | 10.6g | |
Фосфор | 8mg | 135mg | |
Натрий | 572mg | 54mg | |
Витамин A | 81IU | ||
Витамин A, RAE | 24µg | ||
Витамин E | 0.34mg | ||
Марганец | 0.022mg | 0.1mg | |
Селен | 5µg | ||
Витамин B1 | 0.015mg | 0.117mg | |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.21mg | |
Витамин B3 | 0.5mg | ||
Витамин B5 | 0.08mg | 0.64mg | |
Витамин B6 | 0.015mg | 0.02mg | |
Витамин B12 | 0.56µg | ||
Витамин K | 5.2µg | ||
Витамин B9 | 14µg | ||
Транс-жиры | 0.099g | ||
Холин | 31mg | ||
Насыщенные жиры | 17.953g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.844g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.895g | ||
Триптофан | 0.09mg | ||
Треонин | 0.19mg | ||
Изолейцин | 0.28mg | ||
Лейцин | 0.52mg | ||
Лизин | 0.28mg | ||
Метионин | 0.16mg | ||
Фенилаланин | 0.27mg | ||
Валин | 0.36mg | ||
Гистидин | 0.11mg | ||
Фруктоза | 0g | 0.2g | |
0.075g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
19%
Итоговая оценка минералов
36%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.953g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 518mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины