Сахарозаменители или куриный суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами сахарозаменители и куриный суп
- Куриный суп содержит меньше калорий, чем сахарозаменители. В то время как куриный суп содержит 36 калорий, сахарозаменители содержит только 347 калорий.
- Сахарозаменители имеет больше кальция, в то время как куриный суп имеет больше витамина B2 и меди.
- Сахарозаменители обеспечивает на 88% больше дневной нормы кальция
- Количество натрия в продукте куриный суп ниже.
- Сахарозаменители имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта сахарозаменители составляет 40, в то время как гликемический индекс продукта куриный суп составляет 52.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sweeteners, sugar substitute, granulated, brown и Soup, stock, chicken, home-prepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +671.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +306.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 879mg | 3mg | 88% |
| Углеводы | 84.77g | 3.53g | 27% |
| Натрий | 572mg | 143mg | 19% |
| Калорийность | 347kcal | 36kcal | 16% |
| Витамин B3 | 1.584mg | 10% | |
| Медь | 0.007mg | 0.054mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.085mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.061mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Фосфор | 8mg | 27mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.035mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Калий | 39mg | 105mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Жиры | 0g | 1.2g | 2% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 2% | |
| Железо | 0.16mg | 0.21mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Белки | 2.06g | 2.52g | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Цинк | 0.04mg | 0.14mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 84.17g | 3.53g | N/A |
| Магний | 6mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 4.03g | 1.58g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2301.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +571.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +908.2% |
