Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше КальцийКальций +76.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.5%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КалийКалий +228.2%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +5150%
Содержит больше ФосфорФосфор +4812.5%
Содержит больше МарганецМарганец +72.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +433.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3253.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1371.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +473.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Лимбургер DV% diff.
Насыщенные жиры 16.746g 76%
Фосфор 8mg 393mg 55%
Витамин B12 1.04µg 43%
Жиры 0g 27.25g 42%
Витамин B2 0.015mg 0.503mg 38%
Кальций 879mg 497mg 38%
Витамин A 340µg 38%
Белки 2.06g 20.05g 36%
Холестерин 90mg 30%
Углеводы 84.77g 0.49g 28%
Селен 14.5µg 26%
Витамин B5 0.08mg 1.177mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 22%
Цинк 0.04mg 2.1mg 19%
Витамин B9 58µg 15%
Натрий 572mg 800mg 10%
Витамин B1 0.015mg 0.08mg 5%
Витамин B6 0.015mg 0.086mg 5%
Магний 6mg 21mg 4%
Холин 15.4mg 3%
Калий 39mg 128mg 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин D 20IU 3%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 3%
Медь 0.007mg 0.021mg 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Калорийность 347kcal 327kcal 1%
Витамин B3 0.158mg 1%
Марганец 0.022mg 0.038mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Чистые углеводы 84.17g 0.49g N/A
Железо 0.16mg 0.13mg 0%
Сахар 4.03g 0.49g N/A
Триптофан 0.289mg 0%
Треонин 0.739mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0%
Лейцин 2.093mg 0%
Лизин 1.675mg 0%
Метионин 0.619mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0%
Валин 1.439mg 0%
Гистидин 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +17200%
Содержит больше БелкиБелки +873.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +429.8%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.79г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.