Сравнить продукты Сахарозаменители и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +8690% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +438.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1287.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2087.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +973.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1373.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23447.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +958.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +660.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 879mg | 10mg | 87% |
| Витамин B12 | 1.87µg | 78% | |
| Цинк | 0.04mg | 4.98mg | 45% |
| Белки | 2.06g | 21.8g | 39% |
| Селен | 17.7µg | 32% | |
| Углеводы | 84.77g | 0.36g | 28% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 27% | |
| Железо | 0.16mg | 2.22mg | 26% |
| Фосфор | 8mg | 175mg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 23% | |
| Натрий | 572mg | 1078mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.221mg | 16% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 12% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.161mg | 11% |
| Калорийность | 347kcal | 147kcal | 10% |
| Медь | 0.007mg | 0.091mg | 9% |
| Жиры | 0g | 5.82g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 5% | |
| Калий | 39mg | 210mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.265mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.052mg | 3% |
| Магний | 6mg | 17mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 84.17g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Марганец | 0.022mg | 0.027mg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
37%
Итоговая оценка минералов
36%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Натрий (Разница - 506mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.681g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.93g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины