Сравнить продукты Свинина и куриная шея
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +277.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1766% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.047mg | 69% |
| Селен | 45.3µg | 12µg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 5.68g | 30% |
| Белки | 27.32g | 14.07g | 27% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.17mg | 23% |
| Жиры | 13.92g | 26.24g | 19% |
| Фосфор | 246mg | 112mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 0.26µg | 18% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Железо | 0.87mg | 1.9mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 10.55g | 11% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.191mg | 10% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 3.608mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 7.27g | 9% |
| Калий | 423mg | 137mg | 8% |
| Витамин D | 53 IU | 7% | |
| Витамин A | 2µg | 65µg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Холестерин | 80mg | 99mg | 6% |
| Цинк | 2.39mg | 1.86mg | 5% |
| Магний | 28mg | 13mg | 4% |
| Калорийность | 242kcal | 297kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.85mg | 3% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Медь | 0.073mg | 0.08mg | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0.033mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 18mg | 0% |
| Натрий | 62mg | 64mg | 0% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.3mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0.137mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.545mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.588mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 0.933mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 1.005mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.332mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.514mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 0.641mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.348mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.06g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
14.07 г
Жиры:
26.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.99 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +94.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.55 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +373.3% |
