Сравнить продукты Свинина и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +27% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +100.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +615.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177% |
| Содержит больше МедьМедь | +174% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10466.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +384% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +202.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +187.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2380% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +248.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.877mg | 2.651mg | 148% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 2.01µg | 55% |
| Селен | 45.3µg | 22.6µg | 41% |
| Марганец | 0.009mg | 0.951mg | 41% |
| Витамин B9 | 5µg | 124µg | 30% |
| Холестерин | 80mg | 5mg | 25% |
| Белки | 27.32g | 15.7g | 23% |
| Натрий | 62mg | 569mg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Железо | 0.87mg | 2.41mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 1.44g | 17% |
| Холин | 93.9mg | 19.4mg | 14% |
| Медь | 0.073mg | 0.2mg | 14% |
| Кальций | 19mg | 136mg | 12% |
| Жиры | 13.92g | 6.3g | 12% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.303mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 1.778g | 11% |
| Цинк | 2.39mg | 1.26mg | 10% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 3.753mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.289mg | 8% |
| Магний | 28mg | 56mg | 7% |
| Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Фосфор | 246mg | 206mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.244mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 14.27g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 2.023g | 5% |
| Витамин K | 0µg | 4.2µg | 4% |
| Витамин C | 0.6mg | 4.5mg | 4% |
| Калорийность | 242kcal | 177kcal | 3% |
| Калий | 423mg | 333mg | 3% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Чистые углеводы | 0g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.07g | N/A |
| Витамин E | 0.29mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
97%
Итоговая оценка минералов
55%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Свинина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Свинина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 507mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Свинина ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.79g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах