Сравнить продукты Свинина и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ФосфорФосфор | +127.8% |
Содержит больше СеленСелен | +4933.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +457.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +2157.9% |
Содержит больше КалийКалий | +16.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175.9% |
Содержит больше МедьМедь | +338.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +11.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -45.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +74388.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2557.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +266.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2140% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Содержит больше БелкиБелки | +480% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +406.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +185.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.009mg | 6.704mg | 291% |
Селен | 45.3µg | 0.9µg | 81% |
Витамин B1 | 0.877mg | 0.033mg | 70% |
Белки | 27.32g | 4.71g | 45% |
Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
Кальций | 19mg | 429mg | 41% |
Магний | 28mg | 156mg | 30% |
Витамин B12 | 0.7µg | 0µg | 29% |
Медь | 0.073mg | 0.32mg | 27% |
Холестерин | 80mg | 0mg | 27% |
Витамин B9 | 5µg | 112µg | 27% |
Насыщенные жиры | 5.23g | 24% | |
Витамин A | 2µg | 180µg | 20% |
Фосфор | 246mg | 108mg | 20% |
Железо | 0.87mg | 2.4mg | 19% |
Холин | 93.9mg | 17% | |
Жиры | 13.92g | 2.75g | 17% |
Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 15% | |
Витамин B2 | 0.321mg | 0.137mg | 14% |
Витамин B6 | 0.464mg | 0.632mg | 13% |
Витамин B5 | 0.698mg | 1.356mg | 13% |
Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 8% | |
Калорийность | 242kcal | 103kcal | 7% |
Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
Углеводы | 0g | 19.22g | 6% |
Витамин B3 | 5.037mg | 4.674mg | 2% |
Витамин C | 0.6mg | 2.2mg | 2% |
Калий | 423mg | 494mg | 2% |
Цинк | 2.39mg | 2.66mg | 2% |
Витамин E | 0.29mg | 2% | |
Натрий | 62mg | 34mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 8.62g | N/A |
Триптофан | 0.338mg | 0% | |
Треонин | 1.234mg | 0% | |
Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
Лейцин | 2.177mg | 0% | |
Лизин | 2.446mg | 0% | |
Метионин | 0.712mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
Валин | 1.473mg | 0% | |
Гистидин | 1.067mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%

39%

Итоговая оценка минералов
55%

148%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Свинина дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах