Сравнить продукты Свинина и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1361.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5173.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +856.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +364.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +193966.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3886.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +682.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +753.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +584.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1022.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +447% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +304.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2416.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1664.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.009mg | 17.466mg | 759% |
| Клетчатка | 0g | 53.1g | 212% |
| Кальций | 19mg | 1002mg | 98% |
| Железо | 0.87mg | 8.32mg | 93% |
| Селен | 45.3µg | 3.1µg | 77% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.022mg | 71% |
| Белки | 27.32g | 3.99g | 47% |
| Медь | 0.073mg | 0.339mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 0µg | 29% |
| Углеводы | 0g | 80.59g | 27% |
| Холестерин | 80mg | 0mg | 27% |
| Фосфор | 246mg | 64mg | 26% |
| Витамин K | 0µg | 31.2µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.158mg | 24% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 1.332mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.041mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 0.345g | 22% |
| Жиры | 13.92g | 1.24g | 20% |
| Холин | 93.9mg | 11mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 0.246g | 15% |
| Витамин E | 0.29mg | 2.32mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.068g | 8% |
| Магний | 28mg | 60mg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.358mg | 7% |
| Цинк | 2.39mg | 1.83mg | 5% |
| Витамин C | 0.6mg | 3.8mg | 4% |
| Натрий | 62mg | 10mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 15µg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калорийность | 242kcal | 247kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 27.49g | N/A |
| Калий | 423mg | 431mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.17g | N/A |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
19%
Итоговая оценка минералов
55%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Свинина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Свинина ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Свинина дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.885g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах