Сравнить продукты Свинина и Люпин Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +72.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1642.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +168.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +216.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7411.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +554.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +505.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +917.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +271.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5055.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1080% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 45.3µg | 2.6µg | 78% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.134mg | 62% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.009mg | 35% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 0µg | 29% |
| Марганец | 0.009mg | 0.676mg | 29% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 0.495mg | 28% |
| Холестерин | 80mg | 0mg | 27% |
| Белки | 27.32g | 15.57g | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 0.346g | 22% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.053mg | 21% |
| Медь | 0.073mg | 0.231mg | 18% |
| Фосфор | 246mg | 128mg | 17% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Жиры | 13.92g | 2.92g | 17% |
| Витамин B9 | 5µg | 59µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 1.18g | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.188mg | 10% |
| Цинк | 2.39mg | 1.38mg | 9% |
| Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Калорийность | 242kcal | 119kcal | 6% |
| Магний | 28mg | 54mg | 6% |
| Калий | 423mg | 245mg | 5% |
| Железо | 0.87mg | 1.2mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.73g | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.88g | 3% |
| Натрий | 62mg | 4mg | 3% |
| Кальций | 19mg | 51mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин C | 0.6mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.08g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.573mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.695mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 1.181mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.832mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.618mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 0.65mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.443mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
15.57 г
Жиры:
2.92 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
71.08 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +376.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.73 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +424.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
